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赤ちゃんが産まれる!
自分もしっかりしないと!
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でも、何をすれば良いのだろう?
世のお父さんって何か心構えってあったのかな?
家族が増えることは、とても嬉しいことですよね。
これまで、奥さんと2人暮らしで
いつかは子どもが欲しいと思っていた夫婦にとっては、
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ついにその時が来た!!!
っていう感覚になるのではないでしょうか。
旦那にとって、同時に襲ってくるのが、
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一家の大黒柱になる
プレッシャー・・・
時代が変わっても、
家族を支えなければならない!!!
と感じる旦那さんはとても多いです。
自分もその一人でした。
・良い環境を提供したい!
・幸せな家族になりたい!
・自分の収入で果たして子どもが育つのか・・・
・自分にお父さんが務まるのか・・・
・自分のことでも精一杯なのに大丈夫なのか・・・
過度なプレッシャーを避ける
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赤ちゃん産まれるんだってね!
おめでとう!!!
お父さんになるんだから、
頑張ってね!!!
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はい!頑張ります!
(え!なにを?)
(オレ、頑張ってないのかな・・・)
妻の妊娠が伝わり、周りの人から祝福されると、
「頑張ってね!!!」と励まされます。
嬉しくて生きていく糧になる一方で、一抹の不安があります。
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一家の大黒柱だから
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立派に育てないと子どもが可哀想
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自分がダメだと言われたくない。
「頑張ってね!」と言った相手には
特に思い入れもない言葉です。
ただ、子どもが産まれる自分にとっては、
プレッシャーに感じる時があります。
そう感じた時は、次のことを考えてみてください。
○ 頑張るのは自分の意志であり、相手に言われて動くことではない。
○ 産まれた後育てるのは自分であり、相手に左右されることではない。
○ 自分の人生は自分、子どもの人生はこどものものだから、
頑張るものではない。
つまり、
他人は相手に期待する生き物ですが、
それ以上でもそれ以下でもありません。
期待というプレッシャーをかけてきたとしても、
今自分ができることに集中することです。
頑張るという言葉に不安を覚えたら、
次の記事を参考に、自分ができることを実践して、
少しずつ自信をつけてみてください。
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妻の体調に気を配る
妊娠した奥さんの体調に気を配りましょう。
妊娠する前は、奥さんの体調は気にしなかったと思いますが、
これからは、第一に奥さんの体調を大事にするべきです。
妊娠したとしても、必ず順調に産まれてくる保証はありません。
次の記事でも書きましたが、私たち夫婦は流産を経験しています。
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妊娠がわかって2回目の検診で、胎児の心拍が止まってしまったのです。
妻は風邪もほとんどひかないほどの健康体で、
まさか流産するとは思いもしませんでした。
この経験から、
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もっと日頃から妻の体調を気にかけるべきだった
という気持ちになり、
その後産まれてくる子どもを妊娠した時には、
毎日妻の体調を気にするようになっていました。
体調を気にするようになると、
妻に対する気遣いも変わっていきます。
次の記事で書いていますので、読んでみてください。
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制度や手続きをよく調べる
妊娠し出産するのは、すべて妻です。
旦那である自分にとって、
妊娠・出産の流れや制度・手続きはなじみがないですよね。
そのため、直面した際に考えれば良いと先延ばししがちです。
ですが!
例えば、僕は次のことを調べていました。
○ 妊娠検診には行政から助成金が下りること
○ 万一、流産した際には生命保険から保険金が下りること
○ いつからが妊娠の安定期と言われるのか?
○ 会社の産前産後休暇はお互いどうなっているか?
○ プレパパ・ママ講座って何?
○ 産まれてすぐに必要となるものは何?
○ 出産する際には合計いくらかかるのか?
○ 出産一時金などの手続きはどうやるのか?
○ 確定申告で医療費控除の対象となるのか?
○ 出産後どれくらいで退院できるのか?
○ 出生届や保険証の手続きはどうやるのか?
お金の準備
特にお金の部分は気になるところだと思います。
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あまり蓄えがないけど、大丈夫かな?
前項でご紹介した制度や手続きで費用を抑えることはできます。
一方で、
妊娠期と出産期にかかる持ち出し費用は
ざっくりとこれくらいです。
(妻が払って自分が感知できない部分もあります)
出産期:40万円以上(医療費・衣服小物を含む)
○ 妊娠用のボトムス・インナー・アウター
○ 靴(ヒールは履けなくなります)
○ 腰のサポーター
○ 腰痛防止用クッション
○ リュック(バランスをとるため両手をふさげなくなります)
まとめ
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そばで話しかける妻の姿。